起床

鳥のさえずりと明るい陽射しで、目覚めます。

散歩

南側に隣接する本多聞公園で木々に囲まれ深呼吸、ゆとりのある時間を過ごします。

朝食

ダイニングルームでバランスの取れた食事をいただき、元気に1日をスタートします。

体操参加

朝の「ウォーキング」で、体を解してリフレッシュ。

クリニック受診

同じ建物内にあるドマーニ神戸クリニックにて定期受診。（かかりつけ医がいる安心感）

図書コーナー

皆さんと挨拶を交わしながら、新聞に目を通します。

トレーニング

歩行用トレーニングロボットでマイペースに介護予防。

昼食

ダイニングルームでランチタイム。顔なじみのご入居者と会話も弾みます。

囲碁、麻雀

気のおけない仲間と時間を忘れ囲碁やマージャンを楽しみます。

大浴場

広々とした湯船につかり、一日の疲れを癒します。

夕食

選べるメニューも楽しみの一つ。
晩酌とともに美味しくいただき、1日をしめくくります。

お部屋でくつろぎの時間

我が家でゆったり、くつろぎのひとときを過ごします。

就寝